Cenas y Platos Congelados

SHRIMP SCAMPI IN CRACKED PEPPER DOUGH RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías148kcal / 100g
Proteínas11.6g29.0% de la energía
Grasas1.3g3.3% de la energía
Carbohidratos27.1g67.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.0g
Proteínas
11.6g (29.0%)
Grasas
1.3g (3.3%)
Carbohidratos
27.1g (67.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías148kcal
Proteínas11.6g
Grasas1.3g
Carbohidratos27.1g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas23%
Grasas totales2%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 148 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SHRIMP SCAMPI IN CRACKED PEPPER DOUGH RAVIOLI revela un aporte de 148 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.6g de proteínas, 1.3g de lípidos y 27.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium