Cene e Piatti Pronti Surgelati

SHRIMP, MAC N' CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie207kcal / 100g
Proteine10.1g26.7% dell'energia
Grassi11g29.1% dell'energia
Carboidrati16.7g44.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.8g
Proteine
10.1g (26.7%)
Grassi
11g (29.1%)
Carboidrati
16.7g (44.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie207kcal
Proteine10.1g
Grassi11.0g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine20%
Grassi totali17%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 207 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SHRIMP, MAC N' CHEESE contiene 207 kcal. Fornisce 10.1g di proteine, 11g di grassi e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium