Cene e Piatti Pronti Surgelati

SHRIMP AND AVOCADO ROLL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie113kcal / 100g
Proteine6.3g25.6% dell'energia
Grassi2.8g11.4% dell'energia
Carboidrati15.5g63.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.6g
Proteine
6.3g (25.6%)
Grassi
2.8g (11.4%)
Carboidrati
15.5g (63.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie113kcal
Proteine6.3g
Grassi2.8g
Carboidrati15.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine13%
Grassi totali4%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SHRIMP AND AVOCADO ROLL offre un apporto di 113 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 2.8g di grassi e 15.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C