Cenas y Platos Congelados

SHRIMP AND AVOCADO ROLL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías113kcal / 100g
Proteínas6.3g25.6% de la energía
Grasas2.8g11.4% de la energía
Carbohidratos15.5g63.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.6g
Proteínas
6.3g (25.6%)
Grasas
2.8g (11.4%)
Carbohidratos
15.5g (63.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías113kcal
Proteínas6.3g
Grasas2.8g
Carbohidratos15.5g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas13%
Grasas totales4%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 113 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga40minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SHRIMP AND AVOCADO ROLL revela un aporte de 113 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.3g de proteínas, 2.8g de lípidos y 15.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C