Tiefkühlgerichte
SHRIMP AND AVOCADO ROLL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien113kcal / 100g
Protein6.3g25.6% der Energie
Fett2.8g11.4% der Energie
Kohlenhydrate15.5g63.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.6g
Protein
6.3g (25.6%)Fett
2.8g (11.4%)Kohlenhydrate
15.5g (63.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien113kcal
Protein6.3g
Fett2.8g
Kohlenhydrate15.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein13%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 113 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SHRIMP AND AVOCADO ROLL 113 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.3g Protein, 2.8g Fett und 15.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten