Cene e Piatti Pronti Surgelati

SHRIMP ALFREDO WITH CREAMY SHELL PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie176kcal / 100g
Proteine16.2g47.0% dell'energia
Grassi9.9g28.7% dell'energia
Carboidrati8.4g24.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.5g
Proteine
16.2g (47.0%)
Grassi
9.9g (28.7%)
Carboidrati
8.4g (24.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie176kcal
Proteine16.2g
Grassi9.9g
Carboidrati8.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine32%
Grassi totali15%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SHRIMP ALFREDO WITH CREAMY SHELL PASTA contiene 176 kcal. Fornisce 16.2g di proteine, 9.9g di grassi e 8.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C