Tiefkühlgerichte
SHRIMP ALFREDO WITH CREAMY SHELL PASTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien176kcal / 100g
Protein16.2g47.0% der Energie
Fett9.9g28.7% der Energie
Kohlenhydrate8.4g24.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.5g
Protein
16.2g (47.0%)Fett
9.9g (28.7%)Kohlenhydrate
8.4g (24.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien176kcal
Protein16.2g
Fett9.9g
Kohlenhydrate8.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein32%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 176 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SHRIMP ALFREDO WITH CREAMY SHELL PASTA enthält insgesamt 176 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.2g Protein, 9.9g Fett und 8.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten