Cene e Piatti Pronti Surgelati

SHREDDED BEEF ENCHILADAS WITH AN AUTHENTIC VERDE SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine7.5g30.6% dell'energia
Grassi5.8g23.7% dell'energia
Carboidrati11.2g45.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.5g
Proteine
7.5g (30.6%)
Grassi
5.8g (23.7%)
Carboidrati
11.2g (45.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine7.5g
Grassi5.8g
Carboidrati11.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine15%
Grassi totali9%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SHREDDED BEEF ENCHILADAS WITH AN AUTHENTIC VERDE SAUCE offre un apporto di 141 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 5.8g di grassi e 11.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C