Cenas y Platos Congelados

SHREDDED BEEF ENCHILADAS WITH AN AUTHENTIC VERDE SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías141kcal / 100g
Proteínas7.5g30.6% de la energía
Grasas5.8g23.7% de la energía
Carbohidratos11.2g45.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.5g
Proteínas
7.5g (30.6%)
Grasas
5.8g (23.7%)
Carbohidratos
11.2g (45.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías141kcal
Proteínas7.5g
Grasas5.8g
Carbohidratos11.2g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas15%
Grasas totales9%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SHREDDED BEEF ENCHILADAS WITH AN AUTHENTIC VERDE SAUCE revela un aporte de 141 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.5g de proteínas, 5.8g de lípidos y 11.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C