Cene e Piatti Pronti Surgelati

SHREDDED BEEF BARBACOA IN A ZESTY RED SAUCE TOPPED WITH MONTEREY JACK CHEESE AND SERVED OVER SPANISH STYLE RICE, SHREDDED BEEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie153kcal / 100g
Proteine6.3g20.9% dell'energia
Grassi6.3g20.9% dell'energia
Carboidrati17.6g58.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.2g
Proteine
6.3g (20.9%)
Grassi
6.3g (20.9%)
Carboidrati
17.6g (58.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie153kcal
Proteine6.3g
Grassi6.3g
Carboidrati17.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine13%
Grassi totali10%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SHREDDED BEEF BARBACOA IN A ZESTY RED SAUCE TOPPED WITH MONTEREY JACK CHEESE AND SERVED OVER SPANISH STYLE RICE, SHREDDED BEEF offre un apporto di 153 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 6.3g di grassi e 17.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C