Repas et Plats Surgelés

SHREDDED BEEF BARBACOA IN A ZESTY RED SAUCE TOPPED WITH MONTEREY JACK CHEESE AND SERVED OVER SPANISH STYLE RICE, SHREDDED BEEF

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories153kcal / 100g
Protéines6.3g20.9% de l'énergie
Lipides6.3g20.9% de l'énergie
Glucides17.6g58.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.2g
Protéines
6.3g (20.9%)
Lipides
6.3g (20.9%)
Glucides
17.6g (58.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories153kcal
Protéines6.3g
Lipides6.3g
Glucides17.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines13%
Lipides totaux10%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 153 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SHREDDED BEEF BARBACOA IN A ZESTY RED SAUCE TOPPED WITH MONTEREY JACK CHEESE AND SERVED OVER SPANISH STYLE RICE, SHREDDED BEEF apporte 153 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.3g de protéines, 6.3g de lipides et 17.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C