Cene e Piatti Pronti Surgelati

SHEPHERD'S PIE WITH GRASS FED BEEF WITH CARROTS, KALE, WHIPPED POTATOES AND SPICES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine6.1g28.4% dell'energia
Grassi4.8g22.3% dell'energia
Carboidrati10.6g49.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.5g
Proteine
6.1g (28.4%)
Grassi
4.8g (22.3%)
Carboidrati
10.6g (49.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine6.1g
Grassi4.8g
Carboidrati10.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine12%
Grassi totali7%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SHEPHERD'S PIE WITH GRASS FED BEEF WITH CARROTS, KALE, WHIPPED POTATOES AND SPICES mostrano 106 calorie per 100g. Offre 6.1g di proteine, 4.8g di grassi totali e 10.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium