Cenas y Platos Congelados

SHEPHERD'S PIE WITH GRASS FED BEEF WITH CARROTS, KALE, WHIPPED POTATOES AND SPICES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías106kcal / 100g
Proteínas6.1g28.4% de la energía
Grasas4.8g22.3% de la energía
Carbohidratos10.6g49.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.5g
Proteínas
6.1g (28.4%)
Grasas
4.8g (22.3%)
Carbohidratos
10.6g (49.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías106kcal
Proteínas6.1g
Grasas4.8g
Carbohidratos10.6g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas12%
Grasas totales7%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SHEPHERD'S PIE WITH GRASS FED BEEF WITH CARROTS, KALE, WHIPPED POTATOES AND SPICES muestra 106 calorías por 100g. Ofrece 6.1g de proteínas, 4.8g de grasas y 10.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium