Cene e Piatti Pronti Surgelati

SESAME GINGER WILD ALASKAN POLLOCK BOWL WITH BROWN RICE, BROCCOLI FLORETS, RED BELL PEPPER, ONION, & SESAME GINGER SAUCE, SESAME GINGER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie132kcal / 100g
Proteine6.2g21.9% dell'energia
Grassi4g14.1% dell'energia
Carboidrati18.1g64.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.3g
Proteine
6.2g (21.9%)
Grassi
4g (14.1%)
Carboidrati
18.1g (64.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie132kcal
Proteine6.2g
Grassi4.0g
Carboidrati18.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine12%
Grassi totali6%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 132 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SESAME GINGER WILD ALASKAN POLLOCK BOWL WITH BROWN RICE, BROCCOLI FLORETS, RED BELL PEPPER, ONION, & SESAME GINGER SAUCE, SESAME GINGER mostrano 132 calorie per 100g. Offre 6.2g di proteine, 4g di grassi totali e 18.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium