Cene e Piatti Pronti Surgelati

SESAME GINGER SALMON BOWL WITH WHITE RICE, SESAME GINGER SALMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie114kcal / 100g
Proteine6.7g27.0% dell'energia
Grassi2.4g9.7% dell'energia
Carboidrati15.7g63.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.8g
Proteine
6.7g (27.0%)
Grassi
2.4g (9.7%)
Carboidrati
15.7g (63.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie114kcal
Proteine6.7g
Grassi2.4g
Carboidrati15.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine13%
Grassi totali4%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 114 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SESAME GINGER SALMON BOWL WITH WHITE RICE, SESAME GINGER SALMON offre un apporto di 114 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 2.4g di grassi e 15.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium