Tiefkühlgerichte
SESAME GINGER SALMON BOWL WITH WHITE RICE, SESAME GINGER SALMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien114kcal / 100g
Protein6.7g27.0% der Energie
Fett2.4g9.7% der Energie
Kohlenhydrate15.7g63.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.8g
Protein
6.7g (27.0%)Fett
2.4g (9.7%)Kohlenhydrate
15.7g (63.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien114kcal
Protein6.7g
Fett2.4g
Kohlenhydrate15.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein13%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 114 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SESAME GINGER SALMON BOWL WITH WHITE RICE, SESAME GINGER SALMON 114 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.7g Protein, 2.4g Fett und 15.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten