Cene e Piatti Pronti Surgelati

SESAME CHICKEN BREADED CHICKEN TENDERLOINS WITH PASTA & VEGETABLES IN A SESAME GINGER SAUCE, SESAME CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie135kcal / 100g
Proteine6.1g20.8% dell'energia
Grassi3.9g13.3% dell'energia
Carboidrati19.3g65.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.3g
Proteine
6.1g (20.8%)
Grassi
3.9g (13.3%)
Carboidrati
19.3g (65.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie135kcal
Proteine6.1g
Grassi3.9g
Carboidrati19.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine12%
Grassi totali6%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 135 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SESAME CHICKEN BREADED CHICKEN TENDERLOINS WITH PASTA & VEGETABLES IN A SESAME GINGER SAUCE, SESAME CHICKEN offre un apporto di 135 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.1g di proteine, 3.9g di grassi e 19.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium