Cene e Piatti Pronti Surgelati

SEASONED ASIAN STYLE RICE WITH CARROTS, PEAS, EDAMAME & ONIONS, SEASONED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie144kcal / 100g
Proteine3.1g9.7% dell'energia
Grassi2.2g6.9% dell'energia
Carboidrati26.7g83.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.0g
Proteine
3.1g (9.7%)
Grassi
2.2g (6.9%)
Carboidrati
26.7g (83.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie144kcal
Proteine3.1g
Grassi2.2g
Carboidrati26.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine6%
Grassi totali3%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 144 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SEASONED ASIAN STYLE RICE WITH CARROTS, PEAS, EDAMAME & ONIONS, SEASONED mostrano 144 calorie per 100g. Offre 3.1g di proteine, 2.2g di grassi totali e 26.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium