Tiefkühlgerichte
SEASONED ASIAN STYLE RICE WITH CARROTS, PEAS, EDAMAME & ONIONS, SEASONED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien144kcal / 100g
Protein3.1g9.7% der Energie
Fett2.2g6.9% der Energie
Kohlenhydrate26.7g83.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.0g
Protein
3.1g (9.7%)Fett
2.2g (6.9%)Kohlenhydrate
26.7g (83.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien144kcal
Protein3.1g
Fett2.2g
Kohlenhydrate26.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein6%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 144 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SEASONED ASIAN STYLE RICE WITH CARROTS, PEAS, EDAMAME & ONIONS, SEASONED zeigen 144 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.1g Protein, 2.2g Fettgehalt und 26.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten