Cene e Piatti Pronti Surgelati

SAVORY CHICKEN POT PIE WITH PEAS & CARROTS AND A SAVORY SAUCE TOPPED WITH FLAKY PASTRY CRUST, SAVORY CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie132kcal / 100g
Proteine6.2g24.7% dell'energia
Grassi6.6g26.3% dell'energia
Carboidrati12.3g49.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.1g
Proteine
6.2g (24.7%)
Grassi
6.6g (26.3%)
Carboidrati
12.3g (49.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie132kcal
Proteine6.2g
Grassi6.6g
Carboidrati12.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine12%
Grassi totali10%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 132 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SAVORY CHICKEN POT PIE WITH PEAS & CARROTS AND A SAVORY SAUCE TOPPED WITH FLAKY PASTRY CRUST, SAVORY CHICKEN offre un apporto di 132 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.2g di proteine, 6.6g di grassi e 12.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium