Cenas y Platos Congelados

SAVORY CHICKEN POT PIE WITH PEAS & CARROTS AND A SAVORY SAUCE TOPPED WITH FLAKY PASTRY CRUST, SAVORY CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías132kcal / 100g
Proteínas6.2g24.7% de la energía
Grasas6.6g26.3% de la energía
Carbohidratos12.3g49.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.1g
Proteínas
6.2g (24.7%)
Grasas
6.6g (26.3%)
Carbohidratos
12.3g (49.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías132kcal
Proteínas6.2g
Grasas6.6g
Carbohidratos12.3g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales10%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 132 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga47minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SAVORY CHICKEN POT PIE WITH PEAS & CARROTS AND A SAVORY SAUCE TOPPED WITH FLAKY PASTRY CRUST, SAVORY CHICKEN revela un aporte de 132 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.2g de proteínas, 6.6g de lípidos y 12.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium