Cene e Piatti Pronti Surgelati
SAUSAGE & CHICKEN GUMBO SMOKED SAUSAGE AND WHITE MEAT CHICKEN WITH RICE IN A RICH, ROUX GRAVY, SAUSAGE & CHICKEN GUMBO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine4.4g20.6% dell'energia
Grassi4.1g19.2% dell'energia
Carboidrati12.9g60.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.4g
Proteine
4.4g (20.6%)Grassi
4.1g (19.2%)Carboidrati
12.9g (60.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine4.4g
Grassi4.1g
Carboidrati12.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine9%
Grassi totali6%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SAUSAGE & CHICKEN GUMBO SMOKED SAUSAGE AND WHITE MEAT CHICKEN WITH RICE IN A RICH, ROUX GRAVY, SAUSAGE & CHICKEN GUMBO offre un apporto di 106 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 4.1g di grassi e 12.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti