Cene e Piatti Pronti Surgelati

SALISBURY STEAKS WITH GRAVY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie109kcal / 100g
Proteine10.3g51.8% dell'energia
Grassi5.1g25.6% dell'energia
Carboidrati4.5g22.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.9g
Proteine
10.3g (51.8%)
Grassi
5.1g (25.6%)
Carboidrati
4.5g (22.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie109kcal
Proteine10.3g
Grassi5.1g
Carboidrati4.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine21%
Grassi totali8%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 109 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SALISBURY STEAKS WITH GRAVY mostrano 109 calorie per 100g. Offre 10.3g di proteine, 5.1g di grassi totali e 4.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium