Cene e Piatti Pronti Surgelati

SALISBURY STEAK WITH MASHED POTATOES & GRAVY, SALISBURY STEAK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie85kcal / 100g
Proteine3.8g23.0% dell'energia
Grassi3.3g20.0% dell'energia
Carboidrati9.4g57.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.5g
Proteine
3.8g (23.0%)
Grassi
3.3g (20.0%)
Carboidrati
9.4g (57.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie85kcal
Proteine3.8g
Grassi3.3g
Carboidrati9.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine8%
Grassi totali5%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 85 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SALISBURY STEAK WITH MASHED POTATOES & GRAVY, SALISBURY STEAK offre un apporto di 85 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.8g di proteine, 3.3g di grassi e 9.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium