Tiefkühlgerichte
SALISBURY STEAK WITH MASHED POTATOES & GRAVY, SALISBURY STEAK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien85kcal / 100g
Protein3.8g23.0% der Energie
Fett3.3g20.0% der Energie
Kohlenhydrate9.4g57.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.5g
Protein
3.8g (23.0%)Fett
3.3g (20.0%)Kohlenhydrate
9.4g (57.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien85kcal
Protein3.8g
Fett3.3g
Kohlenhydrate9.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein8%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 85 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SALISBURY STEAK WITH MASHED POTATOES & GRAVY, SALISBURY STEAK 85 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.8g Protein, 3.3g Fett und 9.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten