Cene e Piatti Pronti Surgelati

SALISBURY STEAK WITH MACARONI & CHEESE, SALISBURY STEAK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie89kcal / 100g
Proteine8.6g42.0% dell'energia
Grassi1.5g7.3% dell'energia
Carboidrati10.4g50.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.5g
Proteine
8.6g (42.0%)
Grassi
1.5g (7.3%)
Carboidrati
10.4g (50.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie89kcal
Proteine8.6g
Grassi1.5g
Carboidrati10.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine17%
Grassi totali2%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 89 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga32minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SALISBURY STEAK WITH MACARONI & CHEESE, SALISBURY STEAK offre un apporto di 89 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 1.5g di grassi e 10.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium