Tiefkühlgerichte
SALISBURY STEAK WITH MACARONI & CHEESE, SALISBURY STEAK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien89kcal / 100g
Protein8.6g42.0% der Energie
Fett1.5g7.3% der Energie
Kohlenhydrate10.4g50.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.5g
Protein
8.6g (42.0%)Fett
1.5g (7.3%)Kohlenhydrate
10.4g (50.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien89kcal
Protein8.6g
Fett1.5g
Kohlenhydrate10.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein17%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 89 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SALISBURY STEAK WITH MACARONI & CHEESE, SALISBURY STEAK 89 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.6g Protein, 1.5g Fett und 10.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten