Cenas y Platos Congelados

SALISBURY STEAK WITH MACARONI & CHEESE, SALISBURY STEAK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías89kcal / 100g
Proteínas8.6g42.0% de la energía
Grasas1.5g7.3% de la energía
Carbohidratos10.4g50.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.5g
Proteínas
8.6g (42.0%)
Grasas
1.5g (7.3%)
Carbohidratos
10.4g (50.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías89kcal
Proteínas8.6g
Grasas1.5g
Carbohidratos10.4g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas17%
Grasas totales2%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 89 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga32minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SALISBURY STEAK WITH MACARONI & CHEESE, SALISBURY STEAK revela un aporte de 89 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.6g de proteínas, 1.5g de lípidos y 10.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium