Cene e Piatti Pronti Surgelati

SALISBURY STEAK WITH GRAVY, GRAVY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie129kcal / 100g
Proteine9.2g41.6% dell'energia
Grassi7.4g33.5% dell'energia
Carboidrati5.5g24.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.1g
Proteine
9.2g (41.6%)
Grassi
7.4g (33.5%)
Carboidrati
5.5g (24.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie129kcal
Proteine9.2g
Grassi7.4g
Carboidrati5.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine18%
Grassi totali11%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SALISBURY STEAK WITH GRAVY, GRAVY contiene 129 kcal. Fornisce 9.2g di proteine, 7.4g di grassi e 5.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium