Cene e Piatti Pronti Surgelati

ROASTED VEGETABLE PASTA BAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie105kcal / 100g
Proteine4g18.0% dell'energia
Grassi3.3g14.9% dell'energia
Carboidrati14.9g67.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.2g
Proteine
4g (18.0%)
Grassi
3.3g (14.9%)
Carboidrati
14.9g (67.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie105kcal
Proteine4.0g
Grassi3.3g
Carboidrati14.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine8%
Grassi totali5%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 105 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ROASTED VEGETABLE PASTA BAKE offre un apporto di 105 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 3.3g di grassi e 14.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A