Cenas y Platos Congelados

ROASTED VEGETABLE PASTA BAKE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías105kcal / 100g
Proteínas4g18.0% de la energía
Grasas3.3g14.9% de la energía
Carbohidratos14.9g67.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.2g
Proteínas
4g (18.0%)
Grasas
3.3g (14.9%)
Carbohidratos
14.9g (67.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías105kcal
Proteínas4.0g
Grasas3.3g
Carbohidratos14.9g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas8%
Grasas totales5%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 105 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ROASTED VEGETABLE PASTA BAKE revela un aporte de 105 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 3.3g de lípidos y 14.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A