Tiefkühlgerichte

ROASTED VEGETABLE PASTA BAKE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien105kcal / 100g
Protein4g18.0% der Energie
Fett3.3g14.9% der Energie
Kohlenhydrate14.9g67.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt22.2g
Protein
4g (18.0%)
Fett
3.3g (14.9%)
Kohlenhydrate
14.9g (67.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien105kcal
Protein4.0g
Fett3.3g
Kohlenhydrate14.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie5%
Protein8%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 105 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen10Minuten
🚴‍♀️Radfahren12Minuten
🚶‍♂️Gehen25Minuten
🧘‍♀️Yoga38Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROASTED VEGETABLE PASTA BAKE 105 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 3.3g Fett und 14.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten