Cene e Piatti Pronti Surgelati

ROAST PORK STIR FRY WITH QUINOA & EDAMAME

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie114kcal / 100g
Proteine5.4g19.4% dell'energia
Grassi1.7g6.1% dell'energia
Carboidrati20.8g74.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.9g
Proteine
5.4g (19.4%)
Grassi
1.7g (6.1%)
Carboidrati
20.8g (74.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie114kcal
Proteine5.4g
Grassi1.7g
Carboidrati20.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine11%
Grassi totali3%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 114 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ROAST PORK STIR FRY WITH QUINOA & EDAMAME contiene 114 kcal. Fornisce 5.4g di proteine, 1.7g di grassi e 20.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C