Cene e Piatti Pronti Surgelati

RISOTTO WITH MUSHROOMS, WHITE WINE AND PARMESAN CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie113kcal / 100g
Proteine3.9g16.5% dell'energia
Grassi3.2g13.5% dell'energia
Carboidrati16.6g70.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.7g
Proteine
3.9g (16.5%)
Grassi
3.2g (13.5%)
Carboidrati
16.6g (70.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie113kcal
Proteine3.9g
Grassi3.2g
Carboidrati16.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine8%
Grassi totali5%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RISOTTO WITH MUSHROOMS, WHITE WINE AND PARMESAN CHEESE contiene 113 kcal. Fornisce 3.9g di proteine, 3.2g di grassi e 16.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium