Repas et Plats Surgelés

RISOTTO WITH MUSHROOMS, WHITE WINE AND PARMESAN CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories113kcal / 100g
Protéines3.9g16.5% de l'énergie
Lipides3.2g13.5% de l'énergie
Glucides16.6g70.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.7g
Protéines
3.9g (16.5%)
Lipides
3.2g (13.5%)
Glucides
16.6g (70.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories113kcal
Protéines3.9g
Lipides3.2g
Glucides16.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines8%
Lipides totaux5%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 113 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga40minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de RISOTTO WITH MUSHROOMS, WHITE WINE AND PARMESAN CHEESE contient au total 113 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.9g de protéines, 3.2g de graisses et 16.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium