Cene e Piatti Pronti Surgelati

RICOTTA & SPINACH MEATLESS MEATBALLS PASTA BOWL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie90kcal / 100g
Proteine4.5g23.0% dell'energia
Grassi2.6g13.3% dell'energia
Carboidrati12.5g63.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.6g
Proteine
4.5g (23.0%)
Grassi
2.6g (13.3%)
Carboidrati
12.5g (63.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie90kcal
Proteine4.5g
Grassi2.6g
Carboidrati12.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine9%
Grassi totali4%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 90 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga32minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RICOTTA & SPINACH MEATLESS MEATBALLS PASTA BOWL contiene 90 kcal. Fornisce 4.5g di proteine, 2.6g di grassi e 12.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A