Cene e Piatti Pronti Surgelati

RICED CAULIFLOWER WITH MEAT CHICKEN TIKKA MASALA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie131kcal / 100g
Proteine7g33.2% dell'energia
Grassi8.9g42.2% dell'energia
Carboidrati5.2g24.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.1g
Proteine
7g (33.2%)
Grassi
8.9g (42.2%)
Carboidrati
5.2g (24.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie131kcal
Proteine7.0g
Grassi8.9g
Carboidrati5.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine14%
Grassi totali14%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 131 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga47minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RICED CAULIFLOWER WITH MEAT CHICKEN TIKKA MASALA mostrano 131 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 8.9g di grassi totali e 5.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C