Cenas y Platos Congelados

RICED CAULIFLOWER WITH MEAT CHICKEN TIKKA MASALA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías131kcal / 100g
Proteínas7g33.2% de la energía
Grasas8.9g42.2% de la energía
Carbohidratos5.2g24.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.1g
Proteínas
7g (33.2%)
Grasas
8.9g (42.2%)
Carbohidratos
5.2g (24.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías131kcal
Proteínas7.0g
Grasas8.9g
Carbohidratos5.2g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas14%
Grasas totales14%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 131 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga47minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de RICED CAULIFLOWER WITH MEAT CHICKEN TIKKA MASALA muestra 131 calorías por 100g. Ofrece 7g de proteínas, 8.9g de grasas y 5.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C