Cene e Piatti Pronti Surgelati

RED MISO BRAISED BEEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie90kcal / 100g
Proteine3.9g19.9% dell'energia
Grassi2.2g11.2% dell'energia
Carboidrati13.5g68.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.6g
Proteine
3.9g (19.9%)
Grassi
2.2g (11.2%)
Carboidrati
13.5g (68.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie90kcal
Proteine3.9g
Grassi2.2g
Carboidrati13.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine8%
Grassi totali3%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 90 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga32minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RED MISO BRAISED BEEF contiene 90 kcal. Fornisce 3.9g di proteine, 2.2g di grassi e 13.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C