Cene e Piatti Pronti Surgelati

RED CHILE CHEESE ENCHILADAS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie180kcal / 100g
Proteine7.8g25.7% dell'energia
Grassi10.9g35.9% dell'energia
Carboidrati11.7g38.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.4g
Proteine
7.8g (25.7%)
Grassi
10.9g (35.9%)
Carboidrati
11.7g (38.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie180kcal
Proteine7.8g
Grassi10.9g
Carboidrati11.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine16%
Grassi totali17%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RED CHILE CHEESE ENCHILADAS offre un apporto di 180 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.8g di proteine, 10.9g di grassi e 11.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A