Cenas y Platos Congelados

RED CHILE CHEESE ENCHILADAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías180kcal / 100g
Proteínas7.8g25.7% de la energía
Grasas10.9g35.9% de la energía
Carbohidratos11.7g38.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.4g
Proteínas
7.8g (25.7%)
Grasas
10.9g (35.9%)
Carbohidratos
11.7g (38.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías180kcal
Proteínas7.8g
Grasas10.9g
Carbohidratos11.7g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas16%
Grasas totales17%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 180 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RED CHILE CHEESE ENCHILADAS revela un aporte de 180 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.8g de proteínas, 10.9g de lípidos y 11.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A