Cene e Piatti Pronti Surgelati

RECIPE 03 CHORIZO SAUSAGE MAC & CHEESE, CHORIZO SAUSAGE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie183kcal / 100g
Proteine7.5g21.2% dell'energia
Grassi9.5g26.9% dell'energia
Carboidrati18.3g51.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.3g
Proteine
7.5g (21.2%)
Grassi
9.5g (26.9%)
Carboidrati
18.3g (51.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie183kcal
Proteine7.5g
Grassi9.5g
Carboidrati18.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine15%
Grassi totali15%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 183 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RECIPE 03 CHORIZO SAUSAGE MAC & CHEESE, CHORIZO SAUSAGE contiene 183 kcal. Fornisce 7.5g di proteine, 9.5g di grassi e 18.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A