Repas et Plats Surgelés

RECIPE 03 CHORIZO SAUSAGE MAC & CHEESE, CHORIZO SAUSAGE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories183kcal / 100g
Protéines7.5g21.2% de l'énergie
Lipides9.5g26.9% de l'énergie
Glucides18.3g51.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.3g
Protéines
7.5g (21.2%)
Lipides
9.5g (26.9%)
Glucides
18.3g (51.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories183kcal
Protéines7.5g
Lipides9.5g
Glucides18.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines15%
Lipides totaux15%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 183 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga65minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de RECIPE 03 CHORIZO SAUSAGE MAC & CHEESE, CHORIZO SAUSAGE contient au total 183 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.5g de protéines, 9.5g de graisses et 18.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A