Cene e Piatti Pronti Surgelati

RANCHERO CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie99kcal / 100g
Proteine6g26.9% dell'energia
Grassi3.2g14.3% dell'energia
Carboidrati13.1g58.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.3g
Proteine
6g (26.9%)
Grassi
3.2g (14.3%)
Carboidrati
13.1g (58.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie99kcal
Proteine6.0g
Grassi3.2g
Carboidrati13.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine12%
Grassi totali5%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 99 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RANCHERO CHICKEN contiene 99 kcal. Fornisce 6g di proteine, 3.2g di grassi e 13.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium