Tiefkühlgerichte
RANCHERO CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien99kcal / 100g
Protein6g26.9% der Energie
Fett3.2g14.3% der Energie
Kohlenhydrate13.1g58.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.3g
Protein
6g (26.9%)Fett
3.2g (14.3%)Kohlenhydrate
13.1g (58.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien99kcal
Protein6.0g
Fett3.2g
Kohlenhydrate13.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein12%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 99 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RANCHERO CHICKEN enthält insgesamt 99 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6g Protein, 3.2g Fett und 13.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten