Cenas y Platos Congelados

RANCHERO CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías99kcal / 100g
Proteínas6g26.9% de la energía
Grasas3.2g14.3% de la energía
Carbohidratos13.1g58.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.3g
Proteínas
6g (26.9%)
Grasas
3.2g (14.3%)
Carbohidratos
13.1g (58.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías99kcal
Proteínas6.0g
Grasas3.2g
Carbohidratos13.1g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas12%
Grasas totales5%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 99 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga35minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de RANCHERO CHICKEN proporciona 99 kcal. Contiene 6g de proteínas, 3.2g de grasas y 13.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium