Cene e Piatti Pronti Surgelati

RAMEN WITH CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie163kcal / 100g
Proteine8.7g27.4% dell'energia
Grassi7g22.1% dell'energia
Carboidrati16g50.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.7g
Proteine
8.7g (27.4%)
Grassi
7g (22.1%)
Carboidrati
16g (50.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie163kcal
Proteine8.7g
Grassi7.0g
Carboidrati16.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine17%
Grassi totali11%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 163 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RAMEN WITH CHICKEN offre un apporto di 163 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.7g di proteine, 7g di grassi e 16g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C