Tiefkühlgerichte
RAMEN WITH CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien163kcal / 100g
Protein8.7g27.4% der Energie
Fett7g22.1% der Energie
Kohlenhydrate16g50.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.7g
Protein
8.7g (27.4%)Fett
7g (22.1%)Kohlenhydrate
16g (50.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien163kcal
Protein8.7g
Fett7.0g
Kohlenhydrate16.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein17%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 163 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RAMEN WITH CHICKEN 163 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.7g Protein, 7g Fett und 16g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten