Repas et Plats Surgelés

RAMEN WITH CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories163kcal / 100g
Protéines8.7g27.4% de l'énergie
Lipides7g22.1% de l'énergie
Glucides16g50.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.7g
Protéines
8.7g (27.4%)
Lipides
7g (22.1%)
Glucides
16g (50.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories163kcal
Protéines8.7g
Lipides7.0g
Glucides16.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines17%
Lipides totaux11%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 163 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RAMEN WITH CHICKEN apporte 163 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.7g de protéines, 7g de lipides et 16g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C