Cene e Piatti Pronti Surgelati

QUINOA & ROASTED VEGGIES RED QUINOA WITH BROWN RICE, KALE, ROASTED SWEET POTATOES, CARROTS, BROCCOLI AND PORTABELLA MUSHROOMS - ALL COMBINED WITH AN INSANELY TASTY ROASTED TOMATO SAUCE, QUINOA & ROASTED VEGGIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie114kcal / 100g
Proteine2.4g10.7% dell'energia
Grassi5.9g26.3% dell'energia
Carboidrati14.1g62.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.4g
Proteine
2.4g (10.7%)
Grassi
5.9g (26.3%)
Carboidrati
14.1g (62.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie114kcal
Proteine2.4g
Grassi5.9g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine5%
Grassi totali9%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 114 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di QUINOA & ROASTED VEGGIES RED QUINOA WITH BROWN RICE, KALE, ROASTED SWEET POTATOES, CARROTS, BROCCOLI AND PORTABELLA MUSHROOMS - ALL COMBINED WITH AN INSANELY TASTY ROASTED TOMATO SAUCE, QUINOA & ROASTED VEGGIES contiene 114 kcal. Fornisce 2.4g di proteine, 5.9g di grassi e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A